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慶應義塾

低酸素トレーニングでの运动负荷レベルを个人别に简便に决定-汗の乳酸を测定する新しいバイオセンサの活用-

公开日:2024.01.18
広报室

2024/01/18

庆应义塾大学医学部

株式会社グレースイメージング

庆应义塾大学医学部スポーツ医学総合センターの勝俣良紀専任講師、同整形外科学教室の大川原洋樹研究員らと、株式会社グレースイメージング(代表取締役CEO 中島大輔)の共同研究グループは、常酸素環境と同様に低酸素環境下での運動においても、ウェアラブル汗乳酸センサを用いて汗乳酸値をリアルタイムにモニタリングすることで簡便に求められる汗乳酸性閾値(sLT)が、嫌気性代謝閾値(AT)の指標として優れた信頼性?妥当性を有することを明らかにしました。

运动は万病の薬といわれ、病気の有无に関わらず健康を维持するために重要です。近年、低酸素トレーニングが、より低负荷で効率的なトレーニングができると认识され、都市部を中心に、トレーニングジム等にも低酸素环境のトレーニング室が併设されるようになってきています。しかし、低酸素トレーニングでどの程度の强さで运动をすべきかについては、その効果判定?运动负荷の指标である础罢を测定する必要がありますが、一般的には难しいとされています。础罢を求めるには、高额で大掛かりな呼気ガス分析装置が必要で、さらに解析には専门的な知识を要するためです。そのため、広くスポーツジムなどに适用することが可能な、より简便な础罢指标の计测手法の开発が必要とされてきました。

今回の研究では、軽量で简易的なウェアラブル汗乳酸デバイスを用いて得られた蝉尝罢が、低酸素环境下でも、础罢の有用な推定値を决定できることが示されました。この评価手法が広く低酸素トレーニングに导入されることで、个别性に応じた适切な低酸素トレーニング环境を提供し、疾病予防や治疗、スポーツパフォーマンスの向上など、多様なニーズに応える新たな运动戦略の立案に寄与していくことが期待されます。

この研究结果は2023年12月21日(日本时间)に Scientific Reports 誌で公开されました。

プレスリリース全文は、以下をご覧下さい。

プレスリリース(笔顿贵)